Este Volcán Nevado está localizado en la Cordillera Central de los Andes de Colombia, en los municipios tolimenses de Anzoátegui e Ibagué. Este volcán activo es llamativo por su forma cónica el cual culmina con un pequeño glaciar en su única cumbre. Es importante tener en cuenta que el ascenso a su cumbre es de gran exigencia física.
DÍA 1: Salento – Valle del Cocora – Finca La Playa / Finca La Primavera
Empieza yendo hacia el Valle del Cócora desde Salento. Allí inicia el ascenso por el bosque de niebla. Una vez en la reserva Acaime (2.770 m.s.n.m.) el ascenso comienza a ser más intenso. El recorrido continúa hasta la reserva de Estrella de Agua (3.170 m.s.n.m.), donde se toma un descanso y un refrigerio. El último tramo del ascenso es en la zona de páramo de Romerales (3.590 m.s.n.m.). Finalmente, se llega a la finca La Playa (3.730 m.s.n.m.) donde se pasa la noche.
DÍA 2: Finca La Playa/Finca La Primavera – El Calvito – Campamento de altura El Arenal
Se toma desayuno en La Playa. Durante este día la ruta inicia yendo hacia un lugar llamada la quebrada El Saladero. Desde allí es necesario recoger el agua necesaria para el campamento. A partir de este sitio el ascenso se vuelve fuerte debido al gran desnivel. Luego se llega al sector El Calvito (4.300 m.s.n.m.) donde se toma un descanso. Finalmente se llega al sector El Arenal (4.445 m.s.n.m.), donde será el campamento.
DÍA 3: El Arenal – Cumbre Nevado del Tolima – Finca La Playa/Finca La Primavera
La salida es a las 3:00 a.m. desde El Arenal (4.445 m.s.n.m.). Este día inicia con un ascenso fuerte por un sector de areneras que hace la ruta más difícil, al llegar al sector del Helipuerto es necesario un breve descanso (4.750 m.s.n.m.). En el borde del glaciar es necesario equiparse para el ingreso a la zona de hielo. En la cumbre (5.215 m.s.n.m.) se toma descanso y snacks. Después, se regresa al campamento, se toma el desayuno, se desarma el camping y comienza el descenso a la finca La Playa (3.730 m.s.n.m.) donde se pasa la noche.
DÍA 4: Finca La Playa/Finca La Primavera – Valle del Cocora – Salento
El desayuno se toma en la Finca La Playa. La salida es a las 7:00 a.m. iniciando con un corto ascenso por zona de páramo. En los 3.700 m.s.n.m., el descenso se hace más acentuado por el bosque alto-andino. Finalmente se llega al Valle del Cócora.